A Síndrome Patelofemoral é uma das causas mais frequentes de dor na parte da frente do joelho, em redor da rótula, sobretudo em jovens e atletas. Surge geralmente devido ao uso excessivo da articulação, desequilíbrios musculares, aumento da carga de treino ou após um traumatismo que altere o alinhamento da rótula.
Sintomas
Dor na parte da frente do joelho, junto à rótula, que tende a agravar-se ao correr, subir ou descer escadas, agachar ou permanecer muito tempo sentado.
Fatores de risco
Prática de desportos com corrida e salto, desalinhamento da rótula, fraqueza dos músculos da coxa, excesso de treino, lesões anteriores, excesso de peso e sexo feminino.
Fatores protetores
Fortalecimento da musculatura da coxa, utilização de calçado adequado, manutenção de um peso saudável e controlo da carga de treino.´
Tratamento
Reduzir ou adaptar as atividades que provocam dor, aplicar gelo e, se necessário, recorrer a medicação para alívio da dor. Em alguns casos, pode ser útil o uso de uma joelheira para maior suporte. A fisioterapia, com exercícios de fortalecimento e correção do alinhamento da rótula, é fundamental. A cirurgia é reservada para situações mais graves.
Patologias mais frequentes no joelho
Informação: Os conteúdos apresentados são um resumo informativo sobre as patologias, incluindo definição, sintomas, fatores de risco, prevenção e tratamento. Para um diagnóstico e tratamento adequados, consulte um profissional de saúde.
